+7 977 910 27 91
с 10:00 до 20:00 (мск)
 
ПРЕДМЕТ-ка by malygina
ЧТО ДОЛЖНА УМЕТЬ ГИМНАСТКА К 10-11 ГОДАМ?
С Малыгиной Екатериной
"ЧТО ДОЛЖНА УМЕТЬ ГИМНАСТКА
К 10-11 ГОДАМ?"
ЧТО ДОЛЖНА УМЕТЬ ГИМНАСТКА К 10-11 ГОДАМ?
Самый полный мастер-класс от Малыгиной Екатерины
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КАЖДОЙ ЗАПИСИ
от 1,5 до 2 часов
Запись содержит разбор правильной техники заданий из усложнённой базовой подготовки с предметами, которые должна уметь каждая гимнастка к 11 годам, для того чтобы оставаться конкурентноспособной в взрослых разрядах.
_______________________________________________
30 заданий с ОБРУЧЕМ
Освоив которые вы будете уметь:

1. Выполнять вращения на разных частях тела в разных плоскостях
2. Работать в связках
3. Соблюдать логичные переходы из задания в задание
4. Выполнять разные хваты обруча
5. Чувствовать ось обруча
6. Вращать обруч на ладошке
7. Выполнять разные варианты вертушек
8. Выполнять различные перекаты
9. Выполнять броски в точку без смещения с места
10. Способы бросков в разных плоскостях
30 заданий с МЯЧОМ
Освоив которые вы будете уметь:

1. Правильно держать мяч без захватов
2. Чувствовать центр тяжести мячика
3. Управлять мячом
4. Выстраивать положение рук в ровных линиях
5. Работать в связках и соблюдать логичные переходы из задания в задание
6. Выполнять обволакивания и восьмерки с правильной техникой
7. Правильно выполнять отбивы разными частями тела
8. Выполнять различные длинные перекаты с красивыми руками
9. Бросать мяч в точку разными способами
10. Принимать мяч в одну руку
35 заданий с БУЛАВАМИ
Освоив которые вы будете уметь:

1. Правильно вращать булавы в плоскости
2. Выполнять круговую мельницу, горизонтальную и без зрительного контроля за спиной
3. Асимметрии в разных вариациях
4. Улитки назад и вперед
5. Обволакивания через большой палец и под запястье с обратным выбросом
6. Выполнять малые броски с правильной техникой прямыми руками
7. Ощущать булавы без зрительного контроля
8. Параллельный и разноименный броски с разным оборотом булав и разными ловлями
9. Малые броски без зрительного контроля
10. Выполнять разные вариации высоких бросков с правильной техникой без бешенного вращения булав в воздухе
30 заданий с ЛЕНТОЙ
Освоив которые вы будете уметь:

1. Выполнять разные рисунки
2. Работать в правильных плоскостях
3. Управлять лентой и не запутываться в ней
4. Грамотно работать в динамике, не давая ленте провисать в воздухе
5. Не запутываться во время выполнения трубы
6. Быстро собирать ленту к броскам так, чтобы она не лежала на полу
7. Выполнять различные обволакивания
8. Эшапе
9. Разные вариации шагов через ленту и проходов
10. Технически правильно выполнять основные способы высоких бросков
Воспользуйся нашим специальным предложением и получи дополнительную скидку!
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
2 записи с любыми предметами - 15%
3 записи с любыми предметами - 20%
Все предметы со скидкой 25%
1 ПРЕДМЕТ
2 ПРЕДМЕТА
3 ПРЕДМЕТА
4 ПРЕДМЕТА
1500 руб
3000 руб
2550 руб
6000 руб
4500 руб
4500 руб
3600 руб
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
2 записи с любыми предметами - 15%
3 записи с любыми предметами - 20%
Все предметы
со скидкой 25%
А ЧТО ВЫБЕРЕШЬ ТЫ?
1500 руб
Запись мастер-класса с одним предметом на выбор
(2 часа полезного контента от профессионала!)
Приобрести
3000 руб
2550 руб
Запись мастер-класса с двумя предметами на выбор (4 часа).

Стоимость каждой записи
1275 руб.
Приобрести
4500 руб
3600 руб
Запись мастер-класса с тремя предметами на выбор (6 часов).

Стоимость каждой записи
1200 руб.
Приобрести
6000 руб
4500 руб
Запись мастер-класса со всеми предметами (8 часов).

Стоимость каждой записи
1125 руб.
Приобрести
Опыт работы с детьми - 8 лет
СВОИМИ ЗНАНИЯМИ С ВАМИ ПОДЕЛИТСЯ
Занимайтесь с профессионалом!
Трехкратная чемпионка Мира и Европы.
Заслуженный мастер-спорта России.
Главный тренер, создатель тренировочных программ.
Воспитанница ЗТР Дьяченко Анны Вячеславовны
Менеджер ответит вам в Whats App или на почте в рабочее время